子供が舌を噛む癖の原因と対処法
2023/01/10- 子どもには舌を噛む癖があるのかな？
- 他の子のことを知らないからわからない。
- もし舌を噛む癖をやめさせたい時にはどうすればいいの？
こんなお悩みがありましたら、小児歯科矯正を行う歯科医にご相談ください。
子供の舌を噛む癖は、しばしば見られる習慣の一つですが、その背後にはさまざまな原因が潜んでいます。今回の記事では、子どもの舌を噛む癖の原因と対処法について解説します。
正しい舌の位置と間違った位置の違いについてもご紹介しています。出っ歯（上顎前突）、受け口（下顎前突）、開咬といった3つの症状に焦点を当てて解説します。福岡県北九州市ならあらたけ歯科クリニックにご相談ください。
正しい舌の位置と間違った位置の違い
正しい舌の位置と間違った位置の違いについて詳しく解説します。舌の正しい位置を理解することで、口腔内のバランスを整え、歯並びや顎の発達に良い影響を与えることができます。
出っ歯（上顎前突）と舌癖
舌癖が続くことで、出っ歯（上顎前突）の症状が引き起こされることがあります。
受け口（下顎前突）と舌癖
舌癖が受け口（下顎前突）の症状を悪化させることもあります。
開咬と舌癖
舌癖が開咬の症状を悪化させることがあります。開咬の原因と舌癖の関係、適切な対策についても解説します。
子どもが舌を噛む原因
舌癖とは、飲み込む動作をする時に、舌を上下の歯の間にはさんだり、舌で上下のどこかの歯を押し付けたりする癖のこと。一時的なものから習慣化したものまでさまざまなタイプがあります。舌癖は、そのままにしておくと歯並びに影響を及ぼす場合もあるため、早めの対策が大切です。
舌癖の原因
舌癖の原因は、鼻呼吸ができずに口呼吸になることで、舌が低い位置になり、飲み込む際に舌を突出する癖がつくことが原因の一つです。
乳歯を早めに抜いたことで、永久歯がなかなか生えてこないことがあります。
歯がないところの隙間から空気が漏れて飲み込みにくくなったり、発音しにくいうえ、その隙間が気になって、舌を突っ込むくせがつくこともあります。
舌を噛む、舌を出す癖と歯並びの関係
舌癖が続くと、舌が正しい位置にならずに歯並びに影響を及ぼすことがあります。舌を噛む癖がある場合は、歯並びや顎の成長に異常をきたす可能性があります。ですから、早期に対処する必要があります。
舌癖を放置するデメリット
舌をしっかり上に上げられないため、舌が低い位置にある状態（低位舌）になってしまうことがデメリットになります。
指しゃぶりが長くなることで、上下の前歯が開いてしまい（開咬）その隙間に舌を突出させる癖がつきやすくなります。
他にも、出っ歯（上顎前突）や受け口（下顎前突）などの歯並びや咬み合わせの原因を引き起こすことがあります。
舌癖の対処法
舌癖が気になる時には、放置しないでなるべく早くし歯科医院の健診をうけることが大切です。
生え変わりの時期にも口の中の変化を確認してもらうことで、むし歯予防をしていくことも大切です。子供に適した方法で口腔のトレーニングを行うことが重要です。
また、親や周囲のサポートも大切であり、習慣化する前に早めの対策を行いましょう。