- 日常の子どもの様子を見ていると、ポカンと口を開けているのが目立つ気がする
- 子どもはこんなもの？
- うちの子は、ポカン口が多いのかな？
- もし多いとしたら、どうやって治せばいいのかな？
こんな悩みがあれば、まずは歯科医に相談しましょう。
なぜ歯科医なのかを今回の記事でご紹介します。
子どものポカン口とは
子どものポカン口は、別の言い方では、「お口ポカン」という言葉で親御様が子どもに話しかけていることが多いですね。
状態としては、文字通り、お口が空いている状態のことを意味します。
近年、ポカン口は増えています。
ポカン口の原因
子どもが口を開けているのは、自然に口呼吸になっている状態です。
口呼吸は悪いの？
口呼吸は、歯並びや顎などの口周りの骨格や筋肉などさまざまな原因が隠れている可能性があります。
口呼吸になると、以下のようなリスクがあります。
- 鼻の粘膜や鼻毛などのフィルターを通らずに、空気が体内に取り込まれてしまうことで、ウイルスや雑菌が体内に侵入しやすくなる
- 口の中が乾燥しやすいため、むし歯や歯肉炎などのトラブルを引き起こす可能性がある
- 口の周りの筋肉の発達が遅れることで、顔つきが変化してしまう
- くちゃくちゃ音を立てて食事をするシーンが増える
など、生活の中で、さまざまなトラブルの原因につながる恐れがあります。
「特に私生活を見ていて、問題になることがないから放置しても大丈夫かな？」
「言えばしっかり閉じる子なら問題はないのかな？」
もしお子さんが食べ物を口にした時、くちゃくちゃ食べる癖があるとおもったら、要注意です。
口呼吸の原因を探るには、まずは小児歯科に相談をしましょう。
口呼吸と歯並びの関係
うち呼吸は、歯並びにも関係します。
舌の動きに注目
日常生活で、口呼吸が習慣になっている人と鼻呼吸の人の違いは何か？
答えは、下の位置。
舌の位置がだらんと下に下がっているのは、口呼吸の人の特徴です。
適切な位置にあることで、唇や頬からの圧力がかかることで、発達します。
下に下がりやすいことで、上顎が発達しにくくなります。
つまり、下顎、上顎の発達が悪くなることで、出っ歯や上顎前突や乱ぐい歯など、歯並びがバラバラになってしまうことがあります。
お子さんの矯正治療の相談で多いのは、
- 歯ぎしり
- いびき
- 食べこぼしが多い気がする
- 指しゃぶりが治らない
- 口臭が気になる
- テレビを見ている時、ポカンと口を開けている気がする
などの症状を見つけてから、注意しても治らない状態が続いた時などが多いです。
他にも、風邪をひくことが多かったり、アレルギー性鼻炎にかかりやすいなどの症状を調べて、歯並びが関係している可能性があることを知ってご相談に来られる方も増えてきました。
本来の噛み合わせの位置に戻してあげることが重要です。
まずは、口を閉じる癖を身につけるためのトレーニング方法を知ることが大切です。
福岡県北九州市、遠賀郡でお子様の成長が気になる方は、あらたけ歯科クリニックにお気軽にご相談ください。